Этот сайт для тех, кто хочет мира и покоя.
Кто хочет иногда отвлечься от суеты и отдохнуть.
Чтобы напряжение и тревога покинули тело и душу.

Для тех, кто хочет расслабиться в аутотренинге.
Почувствовать мягкое, доброе тепло в своем теле.
Кому интересно забыть обо всем и погрузиться в медитацию.

А, может быть, помочь близким.

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, неплохо иметь наушники или гарнитуру для смартфона. Звуковые файлы рассчитаны на прослушивание именно в наушниках. Подойдут любые наушники. Даже самые дешевые.

Мы рады новым друзьям.
Рады предложениям и идеям.
Сделаем свой мир радостнее вместе!

ВАЖНО!

По ходу занятия может немного снизиться кровяное давление, что следует иметь в виду выраженным гипотоникам.
Этот сайт для психически здоровых людей. В занятиях нет ничего гипнотического и мистического. Но они не предназначены для тех, кто страдает серьезным расстройством психики и у кого потенциально может возникнуть мысль что «на меня черти действуют гипнозом».
Правильнее до занятий проконсультироваться с врачом. Выяснить, можно ли заниматься аутотренингом, релаксацией. Нет ли склонности к значительной гипотонии и других противопоказаний.

Перейти на мобильную версию