Руки включены и можно использовать их волшебные возможности.
Руки помогут нам не только сосредоточиться на благоприятных ощущениях «энергетической медитации», но и позволят выполнить некоторые вполне практичные действия по снятию тревоги, боли. Помогут организму настроиться на исцеление и здоровье.
Будет неплохо заранее запастись обычными бытовыми свечами на подсвечниках, которые можно поставить рядом с собой. Огонь избавит от необходимости постоянно бегать смывать накопившуюся «грязь» с рук.
Тем не менее, после занятия непременно тщательно помойте руки. Смойте с них ощущение тяжести, если вдруг такое ощущение появится.
Начнем с простых занятий.
Включим руки. Сядем спокойно. Расслабимся. Закроем глаза.
Поднесем ладони к лицу. Почувствуем их тепло.
Легкими спокойными движениями от лица к затылку, не касаясь головы, помассируем голову.
Почувствуем, как голова успокаивается и очищается.
Движения могут быть от носа через уши к затылку. От носа через виски к затылку. Можно массировать движениями от глаз через темя по затылку к шее.
Движения интуитивны. Доверимся своим рукам. Они сами поймут, что надо делать.
Не соединяем руки. Не касаемся руками головы.
Если возникает ощущение, что на руки из головы налипло что-то нехорошее, смоем это под струей воды или сбросим на горящую рядом свечку.
Успокоим свою голову, очистим ее. Почувствуем, что голова становится легче, свободнее.
Вполне возможно, что, если голова немного болела, то боль уйдет. Таким массажем можно снимать головную боль.
Не надо делать массаж слишком долго. Минута - две вполне достаточны.
После занятия обязательно моем руки, делая «счищающие» движения от локтя к кистям. Сбрасываем все накопившееся в воду.
Если болит голова, зуб, устали и болят ступни, попробуем воспользоваться способностями рук.
Заранее приготовим свечу на подсвечнике и зажжем ее.
Включим руки, расслабимся, успокоимся.
Поднесем руки к страдающему месту, не касаясь тела. Найдем явно горячий участок. Почувствуем руками то, что требуется изъять из тела, вытащить и уничтожить.
Не касаясь пальцами кожи, делаем вытаскивающие движения, зацепляем горячее и болезненное пальцами и извлекаем его из тела. Доверимся рукам и своим ощущениям. Вытащим воспаленное, болезненное и сбросим в пламя свечи.
Повторим несколько раз.
Вытащим боль из тела. Руки сделают те движения, которые необходимы. Захватят, намотают боль на ладонь и извлекут ее из тела. Сбросят на пламя свечи.
Много раз повторять не надо. Почувствуем, что в теле осталось меньше боли, тело очистилось и завершим свои действия.
Обязательно тщательно помоем руки. Можно после мытья рук еще раз подкачать руки, разровнять, помассировать добрым теплом то место, из которого извлекали боль, успокоить, подпитать. И после этого еще раз помыть руки.
Это занятие ни в коем случае не может быть заменой обычному лечению, которое прописал врач! Только как дополнение.
Некоторые нарушения функций организма требуют не изъятия боли, а подпитки истощенного органа теплом и жизненной силой. Например, при гастрите и язве можно почувствовать в области желудка некоторый провал, холод.
В таких случаях можно создать шар доброго тепла и опустить его на место, где ощущается недостаток силы.
Расслабимся, успокоимся, включим руки и на выдохе создадим мощный поток тепла из живота в руки. Создадим очень теплый шар. Наполним его чувством любви и целительной силой. Опустим шар тепла на область желудка. Не касаемся кожи. Почувствуем, как шар проникает в тело и согревает желудок, питает его. Разравнивающими движениями распределим тепло по всей области желудка.
Создадим еще один шар, горячий и добрый. Опустим его на солнечное сплетение, Почувствуем, как тепло проникает внутрь и питает желудок.
После занятия непременно вымоем руки.
Аналогично можно подпитывать и другие органы, нуждающиеся в тепле и жизненной силе.
Это занятие ни в коем случае не может быть заменой обычному лечению, которое прописал врач! Только как дополнение.
Если имеется живой цветок в горшке, с ним можно очень хорошо и интересно подружиться с помощью добрых волшебных рук.
Поставим перед собой цветок, включим руки, подкачаем их добрым теплом.
Не касаясь цветка, ощупаем его ладонями и пальцами. Почувствуем живую силу цветка. Обнаружим неравномерности в своих ощущениях на разных частях цветка.
На выдохе направим тепло из живота в руки, создадим поток доброго тепла и любви из рук. Пусть тепло струится из кончиков пальцев, ладоней. Направим поток тепла и любви на цветок, передадим ему свое тепло, свою силу, любовь.
Почувствуем, как цветок становится теплее, радостнее. Пусть цветок купается в тепле и любви. Делаем это с улыбкой и радостью.
В этом занятии ни в коем случае нельзя пытаться сделать что-то дурное цветку. Можно повредить себе, нарушить свою радость и покой. Наша задача порадовать цветок. Дать ему жизненную силу и свою любовь.
Дружба с цветком непременно укрепится. Он будет радоваться и ждать нового общения.
После занятия надо непременно вымыть руки.
Можно порадовать цветок, просто опустив на него шар тепла и любви.
Это достаточно простое и короткое занятие, полезное и для нас, и для цветка.
Встанем рядом с цветком, включим руки. На выдохе направим из живота в кисти мощный поток тепла и любви. Создадим теплый, добрый шар и опустим его на цветок. Почувствуем, как цветок купается в добром тепле. Улыбнемся цветку, скажем ему несколько ласковых слов.
После занятия тщательно вымоем руки.
Взаимодействовать можно с любым растением. Например, с деревом. Если есть возможность выбраться на природу, где растут разные деревья и кусты, подберем себе дерево с которым возникнет лучший контакт и доброжелательные отношения. Короткой подкачкой потоком тепла на выдохе быстро включим руки и, не касаясь дерева, ощупаем его руками. Почувствуем, какое оно, дерево. Как относится к рукам. Отстраняется, или наоборот, тянется к рукам. Нравится ли ему контакт с руками.
Попробуем подружиться с несколькими деревьями. Найдем «свое» дерево, с которым возникнет наилучший контакт.
Сделаем теплый добрый шарик и подарим свое тепло дереву, опустив шарик на ствол.
В конце занятия положим руки на ствол выбранного дерева. Пусть дерево впитает все из рук, очистит руки. Если находимся не в помещении, а на природе, можно стряхнуть с рук все что набрали на руки подальше от себя. В помещении стряхивать с рук тяжесть не стоит. Лучше мыть руки.
Для амулета понадобятся веточки дерева и прочная натуральная нить. Можно использовать хлопковую или шерстяную нить. Лучше всего, неокрашенную.
Возьмем веточки разных деревьев и, включив руки, ощупаем их без прикосновения. Выберем те веточки, с которыми установится наилучший контакт. Которые будут доброжелательно реагировать на руки, с удовольствием принимать наше тепло и делиться своим.
Свяжем несколько коротких кусочков веточки нитью. Получится простейший амулет.
Теперь амулет надо зарядить своим теплом и любовью. Потоком тепла на выдохе в руки включим руки и создадим шарик тепла и любви. Опустим его на амулет. Оставим амулет на некоторое время в покое. Затем проверим, держит ли амулет тепло.
Создадим мощный поток тепла и любви из кончиков пальцев и ладоней. Направим поток тепла на амулет, промоем амулет теплом и любовью. Снова сделаем теплый шарик и опустим его на амулет. Сделаем так несколько раз с перерывами, чтобы амулет стал близким и накопил в себе наше тепло и любовь.
Амулет можно носить на груди, согревая им сердце. Можно просто держать поблизости, общаясь с ним руками. Чем дольше общаемся с амулетом, тем крепче дружба. Тем больше тепла и целительной силы хранит амулет.
Можно просить амулет защищать и хранить здоровье, приносить удачу, мир и покой.
Эти занятия помогут освоиться со способностями рук, их возможностями.
Разумеется, это далеко не все, что можно делать с помощью волшебной силы рук.
Будем рады получить рассказ о других применениях этому дару.